Hier ist ein wichtiger Nährstoff, der hilft, bestimmte Formen des Alterns zu bekämpfen, besonders die, die durch die Sonnenstrahlen entstehen: Astaxanthin. Dieses starke Antioxidans aus der Familie der Carotinoide schützt die Haut vor UV-Strahlung, indem es freie Radikale neutralisiert. So schützt es auch Zellen, Organe und Gewebe vor oxidativem Stress. Dank seiner einzigartigen Molekularstruktur ist Astaxanthin in der Tat der bekannteste Fänger von freien Radikalen, die durch UV-Strahlung entstehen. Doch woher kommt dieses Molekül? Wie ist es in der Lage, unsere Haut auf die Sonne vorzubereiten? Und wie können wir es konsumieren? Konzentrieren Sie sich auf ein Pigment, das gut für die Haut ist, aber nicht nur...
Astaxanthin ist ein natürliches Pigment, das zu der großen Familie der Carotinoide gehört. Dieses Pigment stammt von mehreren Gattungen von Plankton und einzelligen Algen, aber die konzentrierteste Quelle ist die Süßwasseralge Haematococcus pluvialis. Lachs, Krill, Krustentiere, Hummer und Flamingos ernähren sich von diesen Mikroalgen, was ihre rosafarbene Farbe erklärt. Astaxanthin hat einen größeren antioxidativen Nutzen als Beta-Carotin und enthält auch andere wichtige Carotinoide wie Lutein, Canthaxanthin und Beta-Carotin.
In der Natur hat Astaxanthin die Aufgabe, Mikroalgen zu schützen, wenn sie äußerem Stress ausgesetzt sind, wie z. B. der Zerstörung ihres natürlichen Lebensraums, Stickstoffmangel oder zu viel Sonnenlicht. Dieser Nährstoff spielt auch eine wichtige Rolle bei der Stärkung des Organismus der Arten, die ihn am meisten verbrauchen. Wildlachse zum Beispiel reichern Astaxanthin in ihren Muskeln an und können bis zu 40 mg pro Kilo enthalten. Dies erklärt zum Teil seine große Widerstandskraft, da er Hunderte von Kilometern gegen die Strömung schwimmen kann.
Dieses rote Pigment ist aufgrund seiner besonderen chemischen Struktur eines der natürlichen Elemente mit dem größten Potenzial im Bereich der Nutrazeutika.
Schutz von Gehirn und Augen: Astaxanthin ist das einzige Antioxidans, das sowohl die Blut-Hirn-Schranke als auch die Blut-Retina-Schranke überwinden kann. So profitieren das Gehirn und die Augen von seinen Vorteilen, aber auch alle Zellen im Körper.
Ganzheitlicher Zellschutz: Während andere Antioxidantien nur innerhalb der Zellmembran wirken, ist Astaxanthin in der Lage, sich innerhalb und außerhalb der Zellwand zu positionieren und so die gesamte Zelle zu umfassen.
Ein reines Antioxidans: Dieses Antioxidans hat die Besonderheit, nicht pro-oxidativ zu werden. Im Gegensatz zu vielen Antioxidantien wird Astaxanthin im menschlichen Körper nicht in Vitamin A (Retinol) umgewandelt, dessen Überschuss für den Menschen gefährlich ist.
Verbündeter der Haut: Dieses Molekül hat die Besonderheit, die Haut vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne zu schützen und die Hydratation und Elastizität der Haut zu fördern.
Starke antioxidative Aktivität: Astaxanthin hat eine besonders hohe antioxidative Aktivität. Das wäre es:
65-mal höher als Vitamin C
54-mal höher als Beta-Carotin
15-mal höher als Vitamin E
20-mal höher als synthetisches Astaxanthin
Ultraviolette Strahlung erzeugt oxidativen Stress in Zellen. Es verursacht die Produktion von freien Radikalen, die Strukturen wie Lipide, Proteine und DNA schädigen können. Die antioxidative Wirkung von Astaxanthin schützt die Haut vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne und fördert ihre Hydratation und Elastizität. Aber Vorsicht, sie ersetzt keinen UV-Schutz, eine Sonnencreme bleibt unerlässlich. Wenn der Sommer naht, ist es empfehlenswert, die Haut mit Astaxanthin vorzubereiten und zu schützen. Dieses Pigment ermöglicht es Ihnen, Ihre Sonnenexposition besser zu unterstützen, dank seiner einzigartigen Zusammensetzung und dem Vorhandensein von anderen Carotinoiden...
Die Klasse der Antioxidantien, die mit dem Herannahen des Wetters Priorität haben sollte, ist die der Carotinoide, die die Hautpigmentierung stärken, die Toleranz gegenüber der Sonne verbessern und einen Schutz für die verschiedenen Gewebe bieten, die in direktem Kontakt mit Licht stehen (Haut, Augen). Carotinoide haben auch die Eigenschaft, die Produktion von Melanin - dem Pigment, das die Haut färbt - anzuregen und der immunsuppressiven Wirkung von UV-Strahlen entgegenzuwirken, d.h. der Senkung der mit UV-Strahlen verbundenen Immunabwehr. Diese kraftvollen Antioxidantien sind also in der Lage, unsere Zellen vor den Angriffen bestimmter freier Radikale zu schützen, dem oxidativen Stress, der uns von innen rostet. Unter den Carotinoiden finden wir Beta-Carotin, Lycopin, Lutein, Zeaxanthin und natürlich Astaxanthin.
Natürliche Antioxidantien sind in der Dermatologie hoch geschätzte Moleküle, weil sie helfen, freie Radikale zu bekämpfen, deren Anhäufung die Ursache für zahlreiche Hautschäden ist. Astaxanthin ist bekannt dafür, die Haut vor den Auswirkungen von UV-Strahlen zu schützen, die Bräunung zu fördern und für einen gebräunten Teint zu sorgen. Zusätzlich zum Sonnenschutz hilft Astaxanthin, die Haut auf eine längere Sonnenexposition vorzubereiten. Aufgrund seiner Fähigkeit, vor Lichtschäden und Photoaging zu schützen, hilft Astaxanthin, die Haut vor Alterung zu bewahren und beugt Sonnenbrand vor. Es hilft, Sonnenbrand und Austrocknung zu verhindern und verbessert die Elastizität der Haut. Es ist ein echter zellulärer Schutzschild, der hilft, seine Jugendlichkeit zu bewahren und die Haut widerstandsfähiger gegen die Sonne zu machen.
Um die Wirkung von Astaxanthin gegen die kutane Lichtalterung zu verstehen, ist es notwendig, das Verhalten der Zellen zu betrachten, wenn die Haut UV-Licht ausgesetzt wird. Die durch die Sonne verursachte Bestrahlung führt zu einer Reihe von Enzymen, deren Aktivität einen Abbau von Kollagen und elastischen Fasern der Haut bewirkt. Diese enzymatische Aktivität, die an der Entstehung der ersten Zeichen der Hautalterung beteiligt ist, wird durch freie Radikale und entzündliche Zytokine induziert und verstärkt. Astaxanthin hat eine starke antioxidative Kraft, um freie Radikale zu bekämpfen, aber auch eine entzündungshemmende Aktivität, um entzündlichen Zytokinen entgegenzuwirken. Im Vergleich zu Beta-Carotin ist Astaxanthin in der Lage, doppelt so effektiv die freien Radikale zu neutralisieren, die in unseren Zellen unter der Einwirkung von ultravioletten Strahlen entstehen.
Eine Kur mit Astaxanthin wird es Ihnen also ermöglichen, sich der Sonne in aller Gelassenheit zu nähern, dank seiner wohltuenden Wirkung auf die Haut:
Bereitet die Haut auf die Sonnenexposition vor
Schützt die Haut vor äußeren Aggressionen (UV-Strahlen, Verschmutzung)
Verhindert Falten und Altersflecken
Beugt der Sonnenallergie vor, die besonders Frauen betrifft
Hydratisiert die Haut
Verlangsamt die vorzeitige Alterung der Epidermis
Verbessert Tonus, Festigkeit und Ausstrahlung des Teints
Bewahrt die Jugendlichkeit der Haut
Fördert die Bräunung
Astaxanthin kann vom Körper nicht synthetisiert werden, daher muss es über die Nahrung und/oder Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden. Dieses Carotinoid wird auf natürliche Weise in der Ernährung durch Meeresfrüchte wie Krill, Garnelen, Hummer, Lachs oder andere rotfleischige Fische bereitgestellt. Aber man müsste schon sehr viel davon essen, um von seiner Wirkung zu profitieren. Eine Nahrungsergänzung ist eine gute Möglichkeit, Ihre Haut vor dem Sommer vorzubereiten und zu schützen. Stellen Sie sicher, dass Sie natürliches Astaxanthin erhalten (da es auch synthetisches Astaxanthin gibt), und stellen Sie sicher, dass Ihr Astaxanthin einen überkritischen CO2-Extraktionsprozess durchlaufen hat, wie natürliches Astaxanthin Green Ethnies. Dieses Verfahren erlaubt es, bei niedriger Temperatur zu arbeiten, um das Beste der Wirkstoffe zu bewahren, die dann sehr nahe an ihrer ursprünglichen pflanzlichen Version sind.
Die Kombination aus antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Astaxanthin ermöglicht es, über die positiven Aspekte in Bezug auf die Hautgesundheit hinaus zu wirken:
Wirkung auf die körperliche Leistungsfähigkeit: Astaxanthin ermöglicht es, die körperliche Kraft und den Widerstand gegen Erschöpfung zu erhöhen, und unterstützt die Muskelerholung nach der Anstrengung.
Gesundheit des Gehirns: Astaxanthin verbessert die kognitive Funktion und verhindert bestimmte neurodegenerative Erkrankungen, die mit oxidativem Stress verbunden sind.
Schutz des Herz-Kreislauf-Systems: Astaxanthin spielt eine Rolle bei der Oxidation von Lipiden und beugt so der Arteriosklerose vor.
Unterstützung des Immunsystems: Astaxanthin verhindert die Oxidation der Zellen.
Entzündungshemmende Wirkung: Astaxanthin blockiert die entzündungsfördernden Enzyme und lindert so Gelenkschmerzen (Arthritis, Tendinitis, etc.).
Verdauungsgesundheit: Astaxanthin hilft bei der Behandlung von Helicobacter pylori-Infektionen, Magenentzündungen und Geschwüren.
Antidiabetisch: Astaxanthin bewirkt eine bessere Reaktion auf Hyperglykämie, indem es die Glukose und das Insulin erhöht.
Schützt die Augen: Astaxanthin beugt Augenmüdigkeit, Trockenheit, Sonnenempfindlichkeit, altersbedingter Makuladegeneration vor und verbessert die Wahrnehmung.
Verbesserte Fruchtbarkeit bei Männern: Astaxanthin scheint die Stärke und Gesundheit der Spermien zu erhöhen.
Biologische Eigenschaften von Astaxanthin, produziert von Haematococcus Pluvialis unter Stressbedingungen. Sadoud Meryem. Dissertation, 2020.
Astaxanthin in Exercise Metabolism, Performance and Recovery: A Review. Daniel R. Brown, Lewis A. Gough et al. Front Nutr. 2017; 4: 76.
Schützende Wirkung von Astaxanthin auf die Verschlechterung der Haut. K. Tominaga et al, J Clin Biochem Nutr, Juli 2017, 61(1): 33-39.
Astaxanthin dämpft die UVA-induzierte Hochregulierung von Matrix-Metalloproteinase-1 und Hautfibroblasten-Elastase in menschlicher dermaler Fibroblasto. Suganuma K., Nakajima H., Ohtsuki M., Imokawa. Zeitschrift für dermatologische Wissenschaft. 2010.
Marine Carotinoide gegen oxidativen Stress: Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit. Maria Alessandra Gammone, Graziano Riccioni und Nicolantonio D'Orazio. Mar Drugs. 2015 Oct; 13(10): 6226-6246.
DieNahrungsergänzung mit Astaxanthin-reichem Algenmehl verbessert die Kraftausdauer - eine doppelblinde placebokontrollierte Studie an männlichen Studenten. Curt L. Malmstena und Ake Lignelle. Carotenoid Science, Vol. 13, 2008 ISSN 1880-5671.
Astaxanthin, Canthaxanthin und β-Carotin beeinflussen unterschiedlich den UVA-induzierten oxidativen Schaden und die Expression von auf oxidativen Stress reagierenden Enzymen. Emanuela Camera et al. Experimentelle Dermatologie. Oktober 2008, 18(3):222-31.
Nutrazeutika und Nahrungsergänzungsmittel bei der Behandlung von männlicher Unfruchtbarkeit. Frank Comhaire, Ahmed Mahmoud. Andrologie, 2005, 15. Nr. 1, 41-47.