Astaxanthin ist ein leuchtend rotes Pigment natürlichen Ursprungs, das zur Gruppe der Carotenoide gehört. Diese Nährstoffe sind für ihre starke antioxidative Wirkung bekannt und können die Zellen des Körpers gegen Angriffe von freien Radikalen schützen. Das Pigment stammt aus bestimmten einzelligen Algen, namentlich aus der Blutregenalge (H. Pluvialis), die den höchsten Gehalt an Astaxanthin unter den Algen aufweist.
In der Natur wird Astaxanthin von diesen Mikroalgen genutzt, wenn sie zerstörerischem Stress ausgesetzt sind. Unter extremen Bedingungen lösen diese Mikroalgen spontan einen natürlichen Selbstverteidigungsmechanismus aus und produzieren Astaxanthin, das wie ein Schutzschild wirkt, um sie zu schützen. In unserem Organismus spielt Astaxanthin dieselbe schützende Rolle.
Astaxanthin trägt dazu bei, die Haut vorzubereiten und von innen zu schützen, um oxidativen Stress im Zusammenhang mit Sonnenexposition zu bekämpfen. Es hilft, das Risiko eines Sonnenbrands zu begrenzen und verlangsamt die Hautalterung und die Entstehung von Hautkrankheiten.
"As we discussed previously, AX is a potent antioxidant which stimulates and modulates the immune system. These effects are capable of preventing or delaying sunburns."
Higuera-Ciapara I, Felix-Valenzuela L, and Goycoolea F M, "Astaxanthin: a review of its chemistry and applications." Critical reviews in food science and nutrition. 2006; 46(2) : 185-196.
Wissenschaftliche Studie haben gezeigt, dass Astaxanthin die Entzündung der Augenmuskeln reduziert und die Durchblutung der Augen verbessert, insbesondere in den Kapillargefässen, die die Netzhaut versorgen.
Weil es fettlöslich ist, hat Astaxanthin eine besondere Affinität mit den Zellmembranen, insbesondere der doppelten Zellmembran des Muskelgewebes der Augen. Es kann das Risiko eines Katarakts sowie die Entstehung der altersbedingten Makuladegeneration senken.
"Astaxanthin shows its benefical effects in a variety of ocular conditions including improvement in papillary constriction potential, increase in choroidal blood flow velocity, protection against progression of both dry and wet type of age related macular degeneration and glaucoma."
Fakhri S et al., "Astaxanthin: A mechanistic review on its biological activities and health benefits." Pharmacological research. 2018; 136 : 1-20.
Durch die Erhöhung der antioxidativen Fähigkeiten des Körpers fördert Astaxanthin die Widerstandsfähigkeit beim Training, die Ausdauer und die Erholung der Muskeln und Gelenke. Es trägt ausserdem dazu bei, oxidativen Stress und Milchsäure auszugleichen.
"Astaxanthin is an effective agent for the improvement of muscle fatigue and also enhances sports performance."
Fakhri S et al., "Astaxanthin: A mechanistic review on its biological activities and health benefits." Pharmacological research. 2018; 136 : 1-20.
Astaxanthin wirkt wie ein entzündungshemmendes Schmerzmittel, indem es die verschiedenen chemischen Produkte des Körpers, die Schmerzen verursachen können, blockiert. Laut Studien trägt seine Wirkung dazu bei, chronische Krankheiten zu reduzieren und alle Arten von Schmerzen zu lindern (Gelenke, Muskeln, Arthritis, Tennisarm).
"The anti-inflammatory effects of AST play an important role in preventing the progression of disorders of the central nervous system vis-à-vis its biological effects."
Fakhri S et al., "Astaxanthin: A mechanistic review on its biological activities and health benefits." Pharmacological research. 2018; 136 : 1-20.
Astaxanthin gehört zu den wenigen Antioxidantien, die die Blut-Hirn-Schranke durchqueren können. Deshalb kann es direkt im Gehirn wirken und so die neuronale Kommunikation fördern und die Effekte der Zellalterung verlangsamen. Es unterstützt insbesondere die Gehirn- und Gedächtniskapazitäten und verbessert die kognitive Funktion bei älteren Personen.
"In conclusion, the results suggested that astaxanthin-rich Haematococcus pluvialis extract improves cognitive function in the healthy aged individuals."
Katagiri M et al., "Effects of astaxanthin-rich Haematococcus pluvialis extract on cognitive function: a randomised, double-blind, placebo-controlled study." Journal of clinical biochemistry and nutrition. 2011 : 1203270150-1203270150.
Die antioxidative Aktivität von Astaxanthin könnte seine Wirkung gegen Erschöpfung erklären. Indem es freie Radikale im Körper unschädlich macht, unterstützt Astaxanthin das Nervensystem bei psychischen Anstrengungen und in Stresssituationen. Es reduziert die tägliche geistige und körperliche Erschöpfung und fördert die Erholung bei geistiger Ermüdung.
Astaxanthin reduced the daily sense of fatigue caused by both mental and physical loads.
Hongo N et al., "Daily Fatigue—reducing Effect of Astaxanthin―A Randomized, Placebo—controlled, Double—blind, Parallel—group Study―." 薬理と治療. 2017; 45(1): 61-72.
In der Natur ist Astaxanthin das wirkungsvollste unter den Carotenoiden. Seine einzigartige chemische Struktur ermöglicht es ihm, in der ganzen Zelle zu wirken, im Gegensatz zu fett- und wasserlöslichen Antioxidantien, die nur eine Seite der Zellmembran schützen.
"It has been reported that it has a antioxidant activity, as high as 10 times more than other carotenoids such as zeaxanthin, lutein, canthaxantin, and β-carotene; and 100 times more that α-tocopherol."
Higuera-Ciapara I, Felix-Valenzuela L, and Goycoolea F M, "Astaxanthin: a review of its chemistry and applications." Critical reviews in food science and nutrition. 2006; 46(2) : 185-196.
Der Verzehr von Carotenoiden und Antioxidantien korreliert mit besserer Fruchtbarkeit. Studien haben eine Reduzierung von oxidativem Stress in der Samenflüssigkeit und eine Erhöhung der Spermatogenese belegt. Astaxanthin scheint die Kraft und die Gesundheit der Spermatozoiden zu erhöhen.
"The observation that these pregnancies occurred within the time period of 3 months after initiation of Astaxanthin intake, among couples with an average duration of infertility of more than 20 months, is suggestive for a causal link with the antioxidant supplementation."
Comhaire FH et al., "Combined conventional/antioxidant “Astaxanthin” treatment for male infertility: a double blind, randomized trial." Asian journal of andrology. 2005; 7(3) : 257-262.